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大家好久不見

有沒有覺得我好久沒更新文章了

在這時候我要跟大家報喜

我已經懷孕快7個月了

在初期的時候我可是比以前還有更多不適

在我懷孕7~8周的時候 我開始補充了孕期中

的營養品

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剛開始 我初期去到藥局 裡面好多種

其實我也真不知道要選哪一種

後來是聽店員的介紹說孕哺兒在某家雜誌上很受一些媽媽們喜愛

所以 我就決定買孕哺兒的

初期最重要的就是葉酸和鈣

孕哺兒的鈣有分成2種

孕哺兒日本天然珊瑚鈣

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我自己吃的是這款

因為是膠囊 一天吃4粒

孕哺兒日本東洋貝鈣口嚼錠

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這款是錠 優酪的口味

但我不喜歡 這一天要吃個10幾顆的樣子

我忘了~~~當初聽店員介紹的

再來我就補充其他的了

孕哺兒孕補專用維他命

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原本我吃的那瓶是橘色的錠

後來再買一罐怎麼是白色錠然後有些小橘點點的樣子

我還問孕哺兒的專人 他們說這是新包裝的

這瓶一天吃2粒

高單位植物性微藻DHA軟膠囊

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我當初買這瓶是和另一瓶有組合價

我覺得還滿不錯的

這一瓶一天吃1粒

現在都有聽說藻油比較OK

所以我才選擇藻油 畢盡是吃進肚子裡的

所以也要小心選擇

磷脂質PS+葉黃素

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就是這瓶和藻油組合再一起

一天1粒唷!!!

孕哺兒卵磷脂多機能營養顆粒 香草口味

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當初買這盒是因為有促銷 我又覺得還不錯

才買來吃

每一小包的卵磷脂含量就有2000mg

但味道我不敢吃

後來這盒吃完我就沒再買了

我把這粉倒在口中 還要再喝水在吞下去

因為其實這粉滿濃稠的 哈哈

最後附上我家寶貝的4D照

這張是19周拍的

19周 (3) 

其實我覺得孕期補充一些營養食品

是必須的嗎?

我覺得有沒有補到小孩我也不知道

但我覺得至少有種心安的感覺

我前面那3胎都沒補充

第3胎有加減吃一瓶以前得牌子

不像這胎我什麼都看 能補的就補充

其實我有第一胎時 是18

現在28了 老實說 身體真的不太OK

所以我初期很難受

每一個階段有一個不適感大家也知道其實寶寶會吸收媽媽的養分

所以我覺得補充一下也好

讓寶寶吸收更多的養分

加上前陣子半夜腳抽筋 痛死我了

所以後來鈣也一直在補充 都不敢停

而且我從懷孕初期就吃到現在後期了唷!!!

加上喝媽媽奶粉來補充營養囉!!!!

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